第383章 本来想让你男朋友带你跑步，但听到对面成绩还是算了!（1/2）

虽然说对着一个一米六不到却有着一百四十斤的女孩说对方是吸收不良的体质有些不太合适，但这话其还真不能算说错。

主要是许依然在每天都吃这么多高热量食物的情况下，居然只长到了一百四十斤，这明显是有些不太对的。

之前杨宇曾经在网上看到过一个减肥博主，在运动之后，因为没办法管住自己的口，所以她直接从一百二十斤一直减到了两百五十斤。

而他吃的食物其实就是跟许依然吃的差不多的，人家能长到两百多，她就只能长到一百四，这不是消化不良吸收不好还能是什么?

所以他这么说是肯定没问题的。

虽然这句话确实有些过于乐观，但许依然并没有因此而感觉到开心，因为这话听起来实在太别扭了。

在她看来，自己如果是营养不良的话，那想要减下去不是更困难么?至少在她自己看来，她的热量消耗比那些真正的大体重要少的多。

最主要是，节食对于自己来说其实并没有多大的作用，基本上就只有真正大基数的三分之一甚至更少作用。

这也就从一开始就注定了她的减肥是极为艰难了，至少从各方面来看，都比真正的大基数要难上许多。

而且她的脂肪基本上并不是集中在了肚子处，而是处于胸部还有脸部，没人知道这降下来会是什么样的情况。

对于女性减肥来说，有一句话其实很受用，那就是减肥先减胸，很多大胸妹子在减了肥之后直接变得平平无奇，这使得很多女性在减肥之后都后悔了。

虽然杨宇觉得就凭许依然这情况就算减下来也不会变得平平无奇，但缩小肯定是会有的，到时候自己如果像变了个人似的，能不能留住男朋友还是两说。

但问题就在于她现在的体重对于她来说是超重的，而超重多多少少都会带来很多身体的隐患，所以减肥肯定是要减的，这点不可否认。

可现在的问题很明显，如何才能找到一条能够科学减肥的方法，这对于许依然这种肥胖人群来说可是极为关键的。

“我觉得，你可以先从跑步入手。”杨宇想了想后说道：“你平时跑步会觉得困难么?”

“不会。”许依然摇了摇头，这其实从上一次把她从劫匪那救出来时她能够轻易跑出木屋就能说明她的运动能力其实和她体重不成正比。

最重要是，这家伙体测居然没有不合格，也就是说她在八百米长跑当中还达标了，这是什么概念?

要知道杨宇所管理的班级里有一半以上的学生体测没达标，甚至包括好几个很瘦小的学生，她们没有体重负担，却连一百四十斤的许依然都跑不过。

不过她的成绩也不能算优秀，四分二十七，刚好卡着及格线，但主要是以她现在承担的体重来看，能跑这个成绩其实都是在收着跑，没办法发挥最大的实力。

很多胖子其实经过跑步训练，跑起来的速度可不会比瘦子慢，要不然也不会有一个胖子跑一个月步就会变成一个灵活的胖子这种说法出现了。

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