第101章 在给你增加一些量？（2/2）

小张说：“蕴儿妹妹，刚跑完不能直接躺地上，你先起来活动活动腿，跟我做几个拉伸动作，不然腿会长成肌肉腿的。”

肌肉腿三个字吓得荼蕴立马站起来，认认真真跟着小张拉伸缓解腿部的酸胀。

回基地后，二长老安排的营养餐及时送了过来，荼蕴吃的津津有味，看来二长老是全程盯着她的训练呢。哎......

饭后，荼蕴回了一趟空间的地心之后，盘腿修炼了1个小时，果然混沌之力可以缓解肌肉酸胀感，运动后的不适感在运转2个周天后瞬间消失了。

嘿，有这作弊功法，在苦的训练咱都不怕了。

果然，fg不能立得太早，不然打脸来的不要太快。

上午体能训练的另一节课是hIIt训练，简直不要太酸爽。

二长老是又换了另外一位叫小马的警卫员来训练她，二长老还特意命令小马，对荼蕴不用放水，这孩子潜力无限，你要好好激发。

果然是一点水都没有放啊，那个腿啊，已经离家出走，那个胳膊啊，已经没有感觉了，那个心肝脾肺肾啊，都开始抽筋，那个魂儿啊，都不知道飘到哪里去了。

妈妈呀，这训练我不上了，太恐怖了。

中午饭，只能眼巴巴的看着那一桌子好吃的，愣是没法动筷子，谁让自己现在胳膊是废的呢。

唉......

先回空间，修炼缓缓吧。

同样的盘腿坐在地心之处，运转心法，把吸收的混沌之力一圈圈的游走在身体的奇经八脉之后，就这样修炼了5个周天后，运动后的疲惫感消失的无影无踪，现在的她能吃的下一头牛。

废话不多说，直接踏出空间，虽然饭菜已经有些凉了，但不影响口感，荼蕴吃的大快朵颐。小马推着二长老的轮椅进来后看见荼蕴的样子，震惊的目瞪口呆，二长老也懵逼一瞬问：“你的腿不疼了，胳膊不疼了，心肝脾肺肾不疼了，魂儿回来了？”

没成想自己的一句吐槽还叫二长老听了去。

“不疼了。”荼蕴嘚瑟的仰着下巴说着。

二长老和小马同时竖起了大拇指：“牛！”

看来拿的药没什么用了，二长老对小马说：“看见了吧，这就是个打不死的小强，以后加大训练吧。”

荼蕴：早知道就不嘚瑟了。

下午的器械射击是小张和小马轮流教习。

今天先学习枪械的基础知识，荼蕴有精神力辅助记忆力很好，知识类的东西，基本讲一遍就记住了。

但训练就凭本事完成吧，少借助外力的好。毕竟学到的东西都是自己的。

近身格斗最好的老师应该是荼阙，奈何他现在有任务。等这段时间任务结束后再让他教吧，现在就学习学习其他功夫。

荼蕴选了回马枪的枪，为什么选这个，单纯就觉得耍这个很帅。

二长老给荼蕴找了全国最好的老师---王韶华老师教，王老师送了一把红缨枪给荼蕴，红缨枪比较重，对臂力、腰力和腿部力量要求极高，移步、转身、跳跃的身法要高度配合，一招一式荼蕴学的极其认真，反复练习扎、挑、刺、扫这几个动作。

王韶华老师对这个学生很满意，有悟性，是他几个徒弟里最有资质的了，荼蕴更是一口一个师傅师傅的喊着，把王老师喊得心花怒放，决定把自己会的全部倾囊相授。

王老师在旁边时不时提醒一句：“起手式手臂太高、转身动作要快、出枪的角度和力度不够，等等”

一下午的训练，荼蕴又累成了狗。

晚饭都没有吃，直接回空间修炼去了。

晚上是作战技巧训练，二长老亲自授课。新理论后实践，理论部分荼蕴就没再怕的。二长老教的没意思，直接扔了几本书给她，让她自己看，有不懂得在问她。

荼蕴撇撇嘴，认真的翻书看了起来。

一间偌大的教室内，只有一老师一学生。安静的只能听到荼蕴时不时翻书的声音。

荼蕴看完一本，二长老就考核一本。

学习效率贼高。

一晚上就把侦察与反侦察学了个七七八八。

二长老满意的点头，让她回去睡觉去了，明天继续。

荼蕴打着哈哈，闪回了空间休息去了。

就这么按部就班的训了一个周，荼蕴接到了蜂鸟的电话，说战虎失恋了，问她来不了看看。