第540章 1v1单挑，李根vs丁彦雨航！（1/2）
很快，四人开始了投篮训练。
最先吸引丁彦雨航的注意的，自然是刚刚“改”了投篮动作的易建联。
看着阿联用一个全新的投篮姿势，刷刷进球的时候，小丁的表情逐渐从好奇变成了惊讶！
“联哥，你这新动作投篮弧度是真高啊”
“不过这么投会牺牲一些出手时间吧？”
丁彦雨航是有什么就说什么的性格，有疑惑当即就问了出来。
易建联听后琢磨了一下。
他现在已经知道，自己这投篮动作就是一比一复刻诺维斯基的。
德国战车的投篮速度
好像确实没那么快！
但易建联左思右想，好像也没见过几次诺维斯基因为投篮速度而被封盖的画面。
“是会影响出手速度，不过对投篮的整体影响应该不大。”
阿联谨慎地说道。
他对这个投篮动作是有充足信心的。
但毕竟还没有在正式比赛里试验过，易建联并没有把话说得很满。
“那就好如果影响不大的话，那联哥你的投篮威胁又能更进一步了呀！”
丁彦雨航笑着说道。
阿联是姚明退役这几年里，国家队绝对的支柱型球员。
能看到老大哥在这么“大”的年纪，更进一步，丁彦雨航由衷地为他感到高兴！
和阿联聊了两句后，小丁继续在场上投篮热身。
很快，他又意识到了情况不对
不远处的隔壁球场，姚明正在进行背打后翻身后仰的投篮训练。
一开始，丁彦雨航并没有注意到什么不妥。
但过了一会，他才恍然大悟
没有不妥就是最大的不妥啊！
为什么姚明的投篮动作和速率那么正常？
简直和记忆中的穿着火箭11号的大个子一模一样？！
“不对啊联哥，姚哥怎么手脚那么利落？？？”
丁彦雨航忍不住问道。
“哦，他现在的身体状态已经恢复到退役前的水准了，和打湖人的那个系列赛差不多的状态。”
易建联语气平淡地说道。
没办法，他一开始也是和丁彦雨航一样，对姚明的状态不敢置信。
但和姚明一起训练了这么久时间，易建联早就习惯了大姚的这种状态了。
简单来说就是见怪不怪了~
“这怎么做到的？”
丁彦雨航此刻的惊讶程度，比刚才看到易建联改了投篮动作还要高！
而且高出很多！
毕竟，改投篮动作这种事，职业运动员只要想还是可以做到的。
他刚才惊讶的点在于，阿联在这么短的时间里改了动作，命中率还能不降反增！
但丁彦雨航知道有李凯尔这么一号人物存在。
因此在短暂的惊讶过后，他便当作林昊有特殊且先进的投篮训练方法。
可姚明这身体状态是怎么回事？
丁彦雨航在几个月前的cba全明星赛里，可是近距离见过姚明的！
那时的大姚，体态臃肿，步履蹒跚。
别说上场打球了，动起来跑两步可能都做不到！
可这才几个月没见，姚明竟然能像正常的现役球员那样去打球？？？
丁彦雨航表示无法理解，大为震撼！
“这是怎么做到的？”
小丁忍不住问道。
易建联闻言却是摇了摇头。
“我和大姚这段时间一直住在一起。我只知道，我到美国的时候他已经恢复体型了”
“然后他每天都在变得更好，但我说不出从哪一天起，他又可以像过去那样打球的。”
阿联坦诚道。
“这简直叹为观止”
丁彦雨航再次表达了惊讶。
易建联笑了笑，没有再做回应。
因为在他看来，姚明摆脱伤病，回到过去的状态，并不是最让人震惊的
想到这，阿联忍不住看向了另一片球场。
丁彦雨航也跟着看了过去。
然后
“bang！”
“bang！”
“bang！”
李根先后用单手劈扣，反手折叠扣篮，双手大风车扣篮，轰炸篮筐。
“这是李根？？？”
丁彦雨航这下差点呆住了。
在他印象里，李根是个地板流啊！
这是基因突变了？
“联哥，林总不会是什么邪恶科学家，拿你们做科学实验了吧？”
丁彦雨航大胆猜测道。
“噗呲”
小丁这话，着实让阿联也忍俊不禁了。
“放心吧，我们的目标是奥运会，一切都要合理合规合法好吗？”
“哦对了，说到奥运会你现在应该相信林总不是闹着玩了吧？”
易建联顺势问道。
“相信了相信了你们一个个都跟数码宝贝进化了似的，我哪敢不信啊。”
丁彦雨航打趣地说道。
他的性格，和阿联简直就是对照组。
一个i到极致，一个e得离谱。
“放心吧，你也会获得这样的进步的，等着林总的消息就行。”
阿联笑着说道。
丁彦雨航闻言收起了笑脸，“如果我也能有这么大的进步，我愿意付出一切”
易建联看着小丁认真的表情，没有说话，只是默默地点了点头。
结束了热身活动，几人开始各自进行训练。
大约两个小时后，姚明招呼着众人回到板凳席进行休整。
“林总不是说，要让李根和小丁打一场单挑吗？咱休息完就开始吧？”
大姚主动cue起了流程。
“我没问题。”
李根当即表示。
“我也可以。”
丁彦雨航虽然目睹了李根在训练中的表现，但也丝毫没有怯战。
倒不是对自己的实力有盲目的自信，而是性格使然
丁彦雨航已经意识到，李根的实力达到了新的层次，不是自己能够抗衡的。
但他还是想试试！
想看看自己和如今国内顶级球员，差距到底有多大！
很快，几人休整完毕，回到了球场上。
“就打六个球吧，打三次运球，换发，如何？”
姚明问道。
李根和丁彦雨航皆是点头。
这种三次运球限制，是典型美式篮球的风格。
它要求球员能够高效地完成进攻，减少冗余的运球。
恰好，李根（恩师巴克利）和丁彦雨航的球风都属于简洁高效的类型。
这种规则对两人来说，都没什么影响。
“小丁来决定球权吧。”
姚明一边说着，一边将球传给了外线的丁彦雨航。
“好。”
丁彦雨航接球后原地运了两下，随即三分出手。
“唰~”
篮球应声入网。
丁彦雨航先行发球！
“来吧。”
李根走到篮下将球拾起，传给了丁彦雨航。
姚明和阿联则走到了场边，一副看好戏的样子。
“来！”
丁彦雨航又将球回传给李根，完成洗球。
再次接到李根的传球后，小丁摆出了三威胁姿势，对着前者连续做出后撤步。
李根对丁彦雨航有一定的了解，之前在cba时也有对位过。
在他看来，丁彦雨航的进攻意图其实不难猜，难的是如何跟上对方的脚步。
小丁的第一步，在国内球员里绝对是顶级的！
稍微不慎，或是在对方做试探步时吃晃，很容易就被一步过掉。
哪怕跟上了丁彦雨航的第一步，后者也会在合适的时候“上对抗”，用出色的核心力量以及进攻技巧，创造出投篮空间！
李根本身的对抗能力就不错，所以之前和小丁对位的时候，一般是速度吃亏，如果能跟上小丁的脚步，倒是有一战之力。
但他的队友，在防守小丁时，很容易就因为身体劣势，被其生吞活剥！
简单概括，丁彦雨航的进攻有两大威胁，一是强有力的第一步，二是突破过程中主动的身体对抗。
「这两点我现在好像一点都不用担心啊？」
李根心中暗道。
不过，就在他想入非非的瞬间，丁彦雨航动了！
没有什么花里胡哨的动作，小丁一个顺步就要从右路超车！
“嘭”
一声闷响，丁彦雨航结结实实地撞进了李根怀里。
下一刻，还在迷糊的小丁，就发现一双大手摁在了篮球上。
他连忙反应，想要保护住篮球。
但李根的双手，就像有千斤重
丁彦雨航明明腰马合一，全力拖拽了，可他的力量就像是石沉大海一般，根本没有任何反应。
紧接着，李根用同样的动作，将球往外一拉
丁彦雨航顿时站立不稳，整个人往前趔趄了两步，篮球也彻底脱离了他的掌控！
“没事吧？”
李根抢下球权后没有着急进攻，而是关心地问了一句。
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